Cách đỡ – phản đòn đá vòng cầu

Đòn đá vòng cầu (roundhouse kick) là cú đá thường thấy nhất trong võ thuật.

6 điều kiêng kỵ khi tập thể dục

Cải thiện vóc dáng nhờ 4 động tác thể dục siêu đơn giản

Đây được xem là cú đá đầu tiên “tiến hóa” lên từ các đòn đạp bản năng của loài người trong chiến đấu. Điều này lí giải vì sao cú đá này xuất hiện trong hầu hết các bộ môn võ thuật cổ điển, bất kể chúng khởi nguồn từ những dân tộc hoàn toàn cách biệt với nhau.

Trong thực tế võ thuật đối kháng ngày nay, đây cũng là cú đá thường thấy nhất, dễ thực hiện nhất và uy lực cũng không thua kém những đòn đá khác. Vậy nên, bên cạnh việc rèn luyện cú đá này, mỗi người cũng nên biết cách chống đỡ, phản đòn hợp lý vì không sớm thì muộn, bất kể trên võ đài bộ môn striking nào (trừ Boxing), bạn cũng sẽ đối mặt với nó.

Phạm Vũ