Những bài tập bụng kết hợp với khăn lông

Khăn lông luôn là một vật dụng hữu ích cho người tập luyện thể thao trong việc lấy đi lượng mồ hôi đổ ra.  Không chỉ dừng lại ở đó, hôm nay, chúng ta sẽ sử dụng khăn lông như một dụng cụ trong các bài tập bụng và đùi.

10 động tác tập cơ bụng hiệu quả tại nhà
5 phút mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi cực nam tính

[jwplayer player=”1″ mediaid=”75961″]

Đăng Huy tổng hợp