Đẳng cấp thực chiến của bạn ở trình độ nào?

Thực chiến là một việc rất khó đối với người học võ, ai cũng tự hỏi liệu tập luyện như thế này đã đủ tự vệ thực chiến hay chưa?. Dưới đây là những cấp độ thực chiến tiêu biểu nhất.

Cấp độ 1: Bơi sải 

Chưa học qua môn võ hay nghiên cứu về võ thuật, chưa có khái niệm đấm 1-2. Chỉ biết ngả người về phía sau để né đòn. Ngoài ra bạn còn dùng các chiêu thức không nằm trong võ thuật như nắm tóc chẳng hạn. Những người ở cấp độ này thường phân thắng bại bằng sức mạnh và cân nặng.

Cấp độ 2: Biết rút tay

Khác biệt cơ bản của người luyện võ và không luyện võ nằm trong kỹ thuật thu tay và chân về sau mỗi lần tấn công. Khác với người chưa luyện võ họ không tập trung vào những đòn móc lúc mới bắt đầu giao chiến, họ luôn bắt đầu với đòn đấm thẳng và biết thu tay về ngay lập tức để không bị bắt tay và chuẩn bị cho đòn tiếp theo. Ở cấp độ này thường bị những tay ở cấp độ “Bơi sải” đánh bại do thiếu khả năng di chuyển và né tránh trước những pha đòn dồn dập.

Cấp độ 3: Thi đấu võ thuật

Dù nói thế nào đi chăng nữa, thể lực là nền tảng quan trọng trong thực chiến song song với kỹ thuật. Trong thực chiến không hề có phân định cân nặng, thế nên việc bạn phải đấu với những kẻ to con hơn mình là chuyện hết sức bình thường. Việc luyện tập để thi đấu sẽ ép bạn vào chế độ luyện tập khắc nghiệt giúp thể chất của bạn phát triển.

Hơn nữa việc thi đấu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thực chiến và nhiều kinh nghiệm đấm đá. Tuy nhiên thi đấu vốn dễ hơn là thực chiến, vì bạn đứng trên một sàn đấu có luật còn thực chiến đường phố thì không.

Cấp độ 4: Thực chiến theo bản năng

Có một sự thật rằng bạn chẳng thể nào kể tên hết tất cả các thế tự vệ, bạn cũng chẳng có thời gian để suy nghĩ nên sử dụng đòn thế nào khi có kẻ tấn công bạn. Điều quan trọng nhất để có thể thực chiến là “quen tay”. Tình huống A thì nên dùng đòn thế X, tình huống B thì dùng đòn thế Y. Và thực chiến có hàng thứ n tình huống và liệu bạn có nhớ hết các tình huống đó không?. Nhiều người sau một thời gian dài thi đấu hoặc đã có thời gian làm việc trong ngành an ninh, quân sự họ sẽ tự nghiệm ra công thức riêng cho bản thân, các lớp tự vệ chỉ có thể dạy bạn những tình huống có xác suất xảy ra cao nhất chứ không phải tất cả.

Quang Phượng

Tin bài khác

Những kỹ thuật cơ bản trong võ gậy Escrima

(VoThuat.vn) – Môn võ mang tính nghệ thuật này đã được Lý Tiểu Long, một huyền thoại võ thuật, tập luyện và áp dụng thuần thục. 7.000 học sinh, sinh viên cùng nhau lập kỷ lục “Màn đồng diễn võ thuật lớn nhất Việt Nam” 10 điều bạn chưa biết về huyền thoại Taekwondo Jhoon

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 võ sĩ có ảnh hưởng lớn nhất trong 100 năm qua

(VoThuat.vn) – Xếp hạng này dựa trên việc họ trở thành nguồn cảm hứng thu hút nhiều người tham gia vào thế giới võ thuật, hình thành nên các môn phái nhưng vẫn bảo tồn được giá trị cốt lõi của võ thuật và tư cách của họ là những võ sĩ đúng nghĩa, thay

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

7.000 học sinh, sinh viên cùng nhau lập kỷ lục “Màn đồng diễn võ thuật lớn nhất Việt Nam”

(VoThuat.vn) – Với chủ đề “Hào khí võ Việt – Tự hào tiên phong”, hàng nghìn người cùng nhau đồng diễn môn võ Vovinam để xác lập kỷ lục đáng ghi nhận này. Những điều chưa biết về CLB đoạt 8 ngôi vô địch tại Giải Vovinam sinh viên toàn quốc 2018 Ông tổ Vovinam

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

10 điều bạn chưa biết về huyền thoại Taekwondo Jhoon Rhee – Cha đẻ của Taekwondo ở Mỹ

(VoThuat.vn) – Trong vài thập kỉ, Jhoon Rhee vẫn luôn được biết đến như cha đẻ của Taekwondo ở Mỹ. Ông mở trường dạy Taekwondo đầu tiên ở Washington, D.C. năm 1962. Đội tuyển quyền Taekwondo Việt Nam có thêm 3 ngôi á quân thế giới Em gái Châu Tuyết Vân và con gái HLV

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chuck Liddell vs. Tito Ortiz 3 sẽ có khoản thù lao cực lớn

Hai võ sĩ huyền thoại của UFC là Chuck Liddell và Tito Ortiz đang chạy đua cho trận tái đấu lần 3. Theo ông bầu Oscar De La Hoya, trận đấu này sẽ thu về khoản tiền cực lớn cho cả hai võ sĩ. Ông bầu Nhật Bản khẳng định Mayweather vẫn sẽ thi đấu với

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tốc độ cú đấm không phụ thuộc hoàn toàn vào đôi tay?

Nhiều người thường nghĩ tốc độ của đòn đấm đều phụ thuộc vào đôi tay. Nhưng thực tế để có một cú đấm “tia chớp” bạn cần nhiều yếu tố hơn chỉ đôi tay. Đón chờ đối thủ cho trận siêu kinh điển tiếp theo của Anthony Joshua Yếu tố cần và đủ để dùng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →