Mỗi ngày một tuyệt kỹ: Spear knee

Được xem như một trong những đòn tấn công ác hiểm nhất của Muay Thái, cú Spear knee đã từng đốn gục hàng ngàn võ sĩ, dù đó là những tay đấm nghiệp dư hay các huyền thoại.

Mỗi ngày một tuyệt kỹ: thế quét ngã cơ bản trong Muay Thái

Mỗi ngày một tuyệt kỹ: phản đòn đạp trước (front kick)

Đòn Spear knee
Đòn Spear knee

Chữ “Spear knee” mô tả đúng đặc điểm của cú đòn này: một đòn đầu đối (knee) đâm thẳng về phía trước như mũi giáo (spear). Đòn này được sử dụng để “bắn” thẳng vào bụng đối thủ khi đang trong trạng thái clinch (ôm giữ ở thế đứng). Nếu bạn đủ phản xạ, đòn Spear knee cũng có thể sử dụng để ngăn chặn ý đồ áp sát, dồn ép của đối thủ

José Aldo – bậc thầy về sử dụng Spear knee để chống áp sát trên sàn MMA
José Aldo – bậc thầy về sử dụng Spear knee để chống áp sát trên sàn MMA

Đòn Spear knee tấn công vào vùng bụng, dễ dàng gây chấn động lên nội tạng và cơ hoành, gây đau đớn cực độ – thậm chí ngừng thở tạm thời. Đó chính là lý do khiến cú đòn này trở thành nỗi ám ảnh của Muay Thái, MMA…

Đòn Spear knee xuất hiện trên sàn MMA
Đòn Spear knee xuất hiện trên sàn MMA

Cũng như nhiều đòn thế khác, uy lực của Spear knee tỉ lệ thuận với sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên, Spear knee cũng đòi hỏi kỹ thuật mẫu mực để có thể phát lực một cách phù hợp, bộc phát được toàn bộ uy lực thực sự. Từng chi tiết nhỏ như nhón gót, xoay trụ, đẩy hông… đều gây ảnh hưởng lớn đến uy lực của đòn Spear knee. Vì vậy, muốn thực hiện được Spear knee, bên cạnh việc tập luyện tốt khả năng kiểm soát clinch hay phản xạ, cơ hội… các võ sĩ còn phải tập luyện hàng ngàn, thậm chí hàng trăm ngàn lần để “chuẩn hoá” từng chi tiết nhỏ trong kỹ thuật ra đòn.

Phạm Vũ

*****

Hướng dẫn kỹ thuật Spear knee

languarr