7 kĩ thuật bẻ khớp cổ tay hữu hiệu

Khớp xương cổ tay là một trong những khớp phức tạp và dễ tổn thương nhất trên cơ thể con người. Với 8 xương xếp thành 2 hàng, khớp cổ tay con người có thể xoay theo nhiều hướng với các giới hạn nhất định.

Chính vì lí do đó mà trong nhiều môn võ luôn tồn tại các kĩ thuật bẻ, vặn khớp cổ tay, điển hình như Aikido, Jiujitsu, Taijutsu, các môn võ cổ truyền… Các kĩ thuật này đặc biệt thích hợp với các tình huống tự vệ, vì cổ tay cũng là thứ bạn dễ dàng kiểm soát và “hạ thủ” nhất khi có một ai đó đang túm lấy cổ hay vạt áo bạn.

Hãy cùng VoThuat.vn điểm qua 7 kĩ thuật khóa khớp cổ tay đáng sợ nhất trong bộ môn Jiujitsu thông qua video clip thú vị sau. Đừng quên siêng năng tập luyện để các kĩ thuật này được “khắc sâu, nhớ lâu, dùng đúng lúc”.

Phạm Vũ

languarr