Các đòn tay cơ bản trong môn vật Ssireum

Ssireum – môn võ vật với hơn 1000 năm tuổi của người Hàn Quốc không chỉ sử dụng sức mạnh thuần túy mà còn có nhiều kỹ thuật tinh tế, khoa học để hỗ trợ đòn vật chính. Trong số đó, các đòn tay là những kỹ thuật ấn tượng nhất. Wrestling – Môn võ

Đọc tiếp →



Video: 3 kỹ thuật tự vệ đơn giản nhất trong Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân đơn giản nhưng đầy thực dụng trong các tình huống tự vệ. Nguyên tắc “dùng vô chiêu thắng hữu chiêu” của Vịnh Xuân khiến đối phương khó phán đoán được đòn đánh, do đó đây là môn võ được xem là mang tính thực chiến khá tốt. Hãy cùng tham khảo 3 kỹ

Đọc tiếp →



4 thế đứng tốt nhất trong thực chiến

Trong các môn võ khác nhau, mỗi môn đều có một thế đứng khác nhau. Đặc biệt là trong các môn võ Trung Hoa với những thế đứng và tên gọi khác nhau. Dưới đây là 4 thế đứng tối ưu nhất trong thực chiến theo kênh. Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng

Đọc tiếp →



Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng Spinning Back Kick

Spinning Back kick (xoay người đá sau) là một thế võ quen thuộc trong môn Taekwondo hoặc Karate. Đây là một đòn thế đầy uy lực mà bạn có thể sử dụng. Võ công của “Lý Tiểu Long Indonesia” đạt đến cảnh giới nào? Làm thế nào để knock-out đối thủ chỉ bằng một cú

Đọc tiếp →



Cười té ghế với chiêu tự vệ hot nhất quả đất

Nếu như bạn đang phân vân không biết nên học tự vệ ở đâu, như thế nào thì hãy cùng VoThuat.vn xem cách các anh chàng sau đây thoát khỏi một trận đánh đấm. Cô gái “xử” kẻ móc túi trên xe bus nóng trên mạng Nữ võ sinh Vovinam hạ gục nam thanh niên

Đọc tiếp →



Dành cho những ai chưa biết đến sự lợi hại của mèo

Đoạn video hai chú mèo đánh võ đang “sốt xình xịch” vì tốc độ ra đòn bằng hai chân trước nhanh hơn gió của chúng. Dao Mèo: Hơi thở vùng cao nguyên Việt Nam Về Bình Định xem võ mèo của Lý gia Trên thực tế, nói đến võ mèo không thể không nhắc đến

Đọc tiếp →



Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau

Vertical Overhand là một trong những biến thể đáng sợ nhất của cú đấm Overhand (móc ngang tay sau), đặc biệt thành công trên các sàn đấu MMA. MỖI NGÀY MỘT TUYỆT KỸ: Side kick MỖI NGÀY MỘT TUYỆT KỸ: Check kick Theo cách tính của Boxing, chỉ có 4 đòn đấm cơ bản. Nếu

Đọc tiếp →



Ớn lạnh xem cú đá ngàn cân của Micheal Jai White

Cái tên Michael Jai White không còn xa lạ với người hâm mộ. Anh được biết đến qua những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim Người bảo vệ 2, Never Back Down 2, Quyết đấu 2…  Michael Jai White tuyên bố ông có thể đánh bại Lý Tiểu Long Ngôi sao Micheal Jai White

Đọc tiếp →



Võ sư Thiếu Lâm trồng chuối bằng 1 ngón tay

Tư thế trồng cây chuối rất phổ biến không chỉ trong võ thuật mà còn trong nhiều môn thể dục khác.  Trồng chuối bằng hay tay đã khó nhưng với các võ sư Thiếu Lâm, họ chỉ dùng một ngón tay để làm việc này. Nhất chỉ thiền: Nội công thâm độc hàng đầu trong giới võ

Đọc tiếp →



Những tuyệt kỹ côn nhị khúc sử dụng trong thực chiến

Côn nhị khúc vốn được fan Lý Tiểu Long ưa chuộng, nhưng để hiểu về nó một cách cặn kẽ và tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp thì không phải ai cũng làm được. Trong đó có một số đòn thế khá hữu dụng nhưng bị quên lãng do nhiều người cho là

Đọc tiếp →



Systema: Môn võ sát thủ của đặc nhiệm Nga

Sở dĩ nói thế là vì Systema được thành lập và truyền bá bởi Mikhail Ryabko, nguyên là Đại tá trong quân đội, đồng thời là HLV trưởng của đội đặc nhiệm Nga. Khi võ sĩ UFC đổi nghề làm sát thủ Top 5 nữ sát thủ phim hành động võ thuật Việt Mikhail được

Đọc tiếp →



Có nên tiếp tục cấm “đòn chỏ cắm”?

Đòn chỏ cắm (12-6 elbow) đã là một trong số những đòn cấm từ khá lâu nay. Chỉ gần đây, khi các nhà làm luật lật lại vấn đề sửa đổi các luật cấm, đòn 12-6 elbow mới lại trở thành một trong những chủ đề về kỹ thuật được quan tâm. Nhất chỉ thiền: Nội

Đọc tiếp →



Video “soái ca” hướng dẫn tự vệ cực hay trên xe buýt

Trong cuộc sống, những tình huống bị tấn công ở những nơi công cộng như: xe buýt, nhà ga, công viên… đã không còn xa lạ. Có bao giờ bạn nghĩ nếu mình ở trong trường hợp bị tấn công đó, mình sẽ làm cách nào để thoát hiểm. Một video tự vệ chỉ dùng

Đọc tiếp →



Tuyệt kỹ “điểm huyệt hẹn giờ” và cái chết của Lý Tiểu Long

Điểm huyệt là dùng nội công công kích vào những yếu huyệt, tử huyệt của đối phương để giành chiến thắng. Tuyệt kỹ điểm huyệt thường xuất hiện trên những bộ phim hay tiểu thuyết kiếm hiệp. Thực tế, thuyệt điểm huyệt có hay không vẫn gây ra nhiều tranh cãi trong giới võ lâm.

Đọc tiếp →