Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA

Không có là bí mật trong thế giới của MMA nữa, một võ sĩ sẽ phải trải qua việc cắt giảm trọng lượng để đủ điều kiện cho một trận đấu; đặc biệt là các trận đấu liên quan đến việc giảm hạng cân thi đấu. Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ

Đọc tiếp →



Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ thuật

Chiến thuật – Một trong những yếu tố quan trọng tạo ra chiến thắng. Quan trọng hơn hết, nó còn là phương hướng để phát triển kỹ thuật cho một võ sĩ. Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh để sống tốt hơn Những điều bạn cần biết khi muốn tập võ tại nhà Chiến

Đọc tiếp →



Môn võ nào là tốt nhất cho phụ nữ?

Ngày càng có nhiều phụ nữ bước vào thế giới võ thuật. Điều gì đã khiến cho môn thể thao được xem là một “môn thể thao nam giới” đã trở thành một cách mới để phụ nữ giữ được sức khoẻ và hưởng nhiều lợi ích từ việc tập luyện võ thuật? Đâu là

Đọc tiếp →



Đâu là môn võ tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ?

Tập luyện võ thuật để giúp tinh thần và thể chất khoẻ mạnh mà không phải thi đấu sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Có nhiều môn võ mang tính chiến đấu và cũng có nhiều môn võ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Xem lính Mỹ – Hàn mình trần tập trận giữa

Đọc tiếp →



Những siêu thực phẩm dành cho người tập võ

Ngoài việc tập luyện nghiêm túc, một điều quan trọng đối với võ sĩ đó là ăn uống đúng cách. Việc hấp thụ đúng lượng thức ăn cho cơ thể thậm chí còn đóng vai trò quan trọng để cơ thể hồi phục sau các buổi tập luyện nghiêm ngặt. Yoga sẽ giúp cải thiện

Đọc tiếp →



Giải thích khoa học đằng sau những cú đánh vào vùng gan

Trong số tất cả những cú đánh mà một võ sĩ có thể chịu được, cú đánh vào vùng gan là một cú đánh gây đau đớn nhất. Tại sao những cú đánh vào vùng gan thường để lại đau đớn dữ dội? Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’ Một

Đọc tiếp →



Tại sao những cú đánh vào vùng gan thường để lại đau đớn dữ dội?

Bạn đã bao giờ nhìn thấy một người bị đánh vào vùng gan với cơn đau quằn quại và bạn tự hỏi “có thực sự đau đớn đến vậy không?”. Đoạn video dưới đây sẽ giải thích cho bạn. Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’ Đo độ nguy hiểm MMA

Đọc tiếp →



Đo độ nguy hiểm MMA – Boxing: Những con số biết nói

Nhiều người thường nghĩ “MMA là một bộ môn nguy hiểm”, và có phần ác cảm với MMA hơn so với một môn khá “hiền lành” là Boxing. Nhưng đó chỉ là một suy nghĩ phần nhiều là cảm tính. Vậy các nghiên cứu khoa học nói gì về MMA và Boxing? Top 5 diễn

Đọc tiếp →



Nếu có đặc điểm bẩm sinh này, bạn sẽ là võ sĩ đại tài hoặc… sát thủ

Việc nghiên cứu, xác định và điểu khiển được nguyên nhân bẩm sinh của bạo lực rất quan trọng. Về mặt tích cực, những người có tố chất bạo lực bẩm sinh sẽ dễ thành công trong sự nghiệp võ thuật đối kháng hơn người bình thường có cùng chế độ tập luyện.Tuy nhiên, tố chất

Đọc tiếp →