Bí quyết thành công của những nhà vô địch

Dù thực hiện bất cứ việc gì thì chuẩn bị là một công việc rất quan trọng để mang lại kết quả tốt nhất. Và chuẩn bị thật tốt chính là chìa khóa then chốt của thành công. Vậy những võ sĩ giỏi nhất, những nhà vô địch họ đã chuẩn bị như thế nào?

Họ bắt đầu bằng nhiệm vụ có tên “Kiểm soát những thứ có thể làm chủ”. Điều này có nghĩa là chúng liên quan đến những nhân tố có thể ảnh hưởng đến thành tích và được chia thành những thứ có thể kiểm soát (controllables) như: chế độ ăn uống, dụng cụ và thiết bị, chất lượng đào tạo, chuẩn bị tinh thần, lên kế hoạch, tự nhận xét bản thân,….và những thứ không thể kiểm soát được (uncontrollables) như: đối thủ, trọng tài, quyết định của huấn luyện viên, môi trường thi đấu hay truyền thông,….

Áp dụng vào khía cạnh boxing, những nhân tố có thể kiểm soát được sẽ giúp các võ sĩ cải thiện bản thân và nâng cao thành tích trong thi đấu. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ ngược lại nếu họ tập trung vào những yếu tố không thể làm chủ.

Một ví dụ điển hình, David Haye từng có trận đấu không cân bằng với “Gã khổng lồ” nước Nga Nikolay Valuev. Valuev cao 2,18m, nặng 143kg trong khi Haye cao 1,9m, nặng gần 100kg. Đây là một vấn đề không thể kiểm soát được của Haye, tuy nhiên với phương pháp luyện tập đúng đắn cùng với việc lên kế hoạch kỹ lưỡng để đối phó với điều bất lợi đó, David đã đánh bại được “Goliath” Valuev một cách thuyết phục để trở thành nhà vô địch hạng nặng thế giới.

Sự chuẩn bị là tất cả về sự nhất quán, thói quen và kỉ luật, tất cả những điều này được tóm tắt thông qua câu nói của một huấn luyện viên: “Hãy vượt qua mọi thứ không chuyên”.Chú tâm vào những điều có thể kiểm soát được chính là bước đầu của thành công. Hãy đặt mình vào vị trí tốt nhất để đạt được những gì mình muốn và hãy chuẩn bị thật tốt để có được thành công như mong đợi.

Quang Phượng

Tin bài khác

Cái chết được tiên đoán trước của con trai Lý Tiểu Long

Brandon Lee hay Lý Quốc Hào, đứa con trai đầu lòng của siêu sao Lý Tiểu Long và bà Linda Lee. Được coi là người kế thừa sự nghiệp điện ảnh của cha mình nhưng đáng tiếc anh lại đột ngột qua đời để lại tiếc nuối cho khán giả và giới làm phim ở Hollywood

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Canelo Alvarez đòi tái đấu với “Độc cô cầu bại” Floyd Mayweather

Canelo Alvarez tiếp tục đòi quyền tái đấu với Floyd Mayweather dù đang chuẩn bị cho trận đấu với Rocky Fielding vào cuối tuần này. Ông bầu làng Boxing tiếp tục đầu tư vào MMA dù thua lỗ Fielding: “Tôi biết khả năng của mình đủ để sẽ đánh bại Canelo” Trên kênh SportsCenter, Canelo nói: “Tôi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Ông trùm Boxing De La Hoya thách thức chủ tịch UFC một trận Boxing

Trong một tuần vừa qua, chủ tịch UFC là Dana White và CEO của công ty Golden Boy Promotion là Oscar De La Hoya đã rất nhiều lần lời qua tiếng lại với nhau về vấn đề tổ chức các sự kiện MMA của Golden Boy. Chán với việc đấu võ mồm, Oscar thách thức Dana White

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Georges St-Pierre đã hồi phục sức khỏe nhưng chưa hẹn ngày trở lại sàn đấu

Sau một thời gian dài chống chọi với căn bệnh viêm loét dạ dày, huyền thoại Georges St-Pierre đã hoàn toàn hồi phục và sức khỏe hiện giờ của ông tốt hơn bao giờ hết nhưng liệu điều này có mang ông quay lại sàn đấu 1 lần nữa? Max Holloway cho rằng Jose Aldo

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

‘Tam quốc diễn nghĩa’: Sự thật về võ công của Tào Tháo

(VoThuat) – Tào Tháo được biết đến trong vai trò là nhà chính trị, quân sự kiệt xuất nhưng ít người biết rằng, ông cũng là bậc cao thủ, tinh thông võ nghệ thời Tam quốc. Hé lộ lời thề đã tồn tại 300 năm nhưng chưa bao giờ được tiết lộ của Ninja 20

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Xót xa khi nhìn nhà cũ của Lý Tiểu Long bị phá bỏ

(VoThuat.vn) – Nhiều khán giả yêu quý huyền thoại võ thuật khi hay tin ngôi nhà cũ của Lý Tiểu Long bị phá chia sẻ rằng họ không khỏi xót xa khi chứng kiến nơi từng được cố diễn viên coi trọng hết mức bị tàn phá. Tiểu hòa thượng 3 tuổi ‘gây sốt’ với

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →