Bí quyết thành công của những nhà vô địch

Dù thực hiện bất cứ việc gì thì chuẩn bị là một công việc rất quan trọng để mang lại kết quả tốt nhất. Và chuẩn bị thật tốt chính là chìa khóa then chốt của thành công. Vậy những võ sĩ giỏi nhất, những nhà vô địch họ đã chuẩn bị như thế nào?

Họ bắt đầu bằng nhiệm vụ có tên “Kiểm soát những thứ có thể làm chủ”. Điều này có nghĩa là chúng liên quan đến những nhân tố có thể ảnh hưởng đến thành tích và được chia thành những thứ có thể kiểm soát (controllables) như: chế độ ăn uống, dụng cụ và thiết bị, chất lượng đào tạo, chuẩn bị tinh thần, lên kế hoạch, tự nhận xét bản thân,….và những thứ không thể kiểm soát được (uncontrollables) như: đối thủ, trọng tài, quyết định của huấn luyện viên, môi trường thi đấu hay truyền thông,….

Áp dụng vào khía cạnh boxing, những nhân tố có thể kiểm soát được sẽ giúp các võ sĩ cải thiện bản thân và nâng cao thành tích trong thi đấu. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ ngược lại nếu họ tập trung vào những yếu tố không thể làm chủ.

Một ví dụ điển hình, David Haye từng có trận đấu không cân bằng với “Gã khổng lồ” nước Nga Nikolay Valuev. Valuev cao 2,18m, nặng 143kg trong khi Haye cao 1,9m, nặng gần 100kg. Đây là một vấn đề không thể kiểm soát được của Haye, tuy nhiên với phương pháp luyện tập đúng đắn cùng với việc lên kế hoạch kỹ lưỡng để đối phó với điều bất lợi đó, David đã đánh bại được “Goliath” Valuev một cách thuyết phục để trở thành nhà vô địch hạng nặng thế giới.

Sự chuẩn bị là tất cả về sự nhất quán, thói quen và kỉ luật, tất cả những điều này được tóm tắt thông qua câu nói của một huấn luyện viên: “Hãy vượt qua mọi thứ không chuyên”.Chú tâm vào những điều có thể kiểm soát được chính là bước đầu của thành công. Hãy đặt mình vào vị trí tốt nhất để đạt được những gì mình muốn và hãy chuẩn bị thật tốt để có được thành công như mong đợi.

Quang Phượng

Tin bài khác

Lê Văn Hiển vs Vũ Văn Hải: Sức trẻ đối đầu với kinh nghiệm

(VoThuat.vn) – Kinh nghiệm thi đấu được coi là một phần tạo nên thành công của một võ sĩ. Tuy nhiên trên sàn đấu không thiếu những trận đối đầu giữa kinh nghiệm và sức trẻ. Lê Văn Hiển và ước mơ sở hữu dàn motor phân khối lớn Vũ Văn Hải: HCV Vovinam toàn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lê Văn Hiển và ước mơ sở hữu dàn motor phân khối lớn

(VoThuat.vn) – Lê Văn Hiển (Kudo Việt Nam) lần đầu tiên thi đấu Boxing theo thể thức chuyên nghiệp tại HBF 01 – Pro Boxing Tournament vào ngày 30/9 tới. Đối với anh võ thuật là sự nghiệp cần đầu tư lâu dài và mục tiêu lớn nhất là trở thành tay đấm nổi tiếng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Vũ Văn Hải: HCV Vovinam toàn quốc và thách thức trên sàn Boxing nhà nghề

(VoThuat.vn) – Tay đấm Vũ Văn Hải (CLB Gym Fitbox) tham gia thi đấu tại giải đấu HBF 01 – Pro Boxing Tournament ở hạng cân lightweight (61kg). Dù là một môn sinh Vovinam nhưng không ai có thể coi thường kỹ năng của chàng võ sĩ 30 tuổi này được. Huỳnh Văn Tuấn: Nhà

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

9 bộ phim của Ngô Kinh mà bạn không thể không xem

(VoThuat.vn) – Chiến Lang 2 trở thành bộ phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại tại thị trường Trung Quốc. Đây còn là bộ phim đạt 1 tỉ Nhân Dân Tệ nhanh nhất từ trước đến nay, chỉ trong 85 giờ đồng hồ. Cung Lê và tạo hình sát thủ trong phim hành

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Anthony Joshua trị giá bao nhiêu sau chiến thắng trước Povetkin?

(VoThuat.vn) – Anthony Joshua đã đánh bại Alexander Povetkin để nâng thành tích của mình lên 22 trận toàn thắng, vậy ngôi sao boxing người Anh có giá trị bao nhiêu? Anthony Joshua chọn ngày đối đầu với Deontay Wilder Chùm ảnh: Chiến thắng bùng nổ của Anthony Joshua trước Povetkin Anthony Joshua đang là

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

6 điều có thể bạn không biết về Gennady Golovkin

Gennady Golovkin là cái tên không quá xa lạ đối với người hâm mộ boxing. Khi nhắc đến anh người ta liền nghĩ ngay đến hình ảnh một võ sĩ điềm tĩnh, gương mặt thư sinh nhưng lại là một con quỷ khát máu trên sàn đấu. Hôm nay vothuat.vn sẽ cho bạn biết thêm

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →