Mẹo tự vệ cực đỉnh của nhân viên CIA

Công việc tình báo hết sức nguy hiểm, những nhân viên CIA buộc phải biết những cách tự vệ trước những tình huống éo le nhất khi đang làm nhiệm vụ. Là cơ quan Tình báo Trung ương của Hoa Kỳ, CIA có nhiệm vụ có nhiệm vụ thu thập và phân tích thông tin

Đọc tiếp →



3 sai lầm thường thấy trong tự vệ chống dao

Việc bị tấn công hay đe dọa bằng dao diễn ra khá thường xuyên vì dao là vật dụng có thể dễ dàng mua được và nó dễ sử dụng. Nhiều người từng học võ để tự vệ nhưng lại thường mắc phải 3 sai lầm dưới đây trong việc tay không chống dao. Nhiều

Đọc tiếp →



3 nguyên tắc thực chiến buộc phải biết

Võ thuật thực chiến hay võ thuật tự vệ vốn khá khó hiểu và khó sử dụng trong thực tế. Tuy nhiên chúng ta có một số nguyên tắc cơ bản nhất dành cho tất cả mọi người. Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ Taekwondo và Kempo thử thách

Đọc tiếp →



Học võ trên mạng có thực sự hữu dụng?

Hiện nay có rất nhiều người học võ trên mạng, nhiều kênh trên Youtube dạy các kỹ thuật từ đơn giản đến phức tạp. Nhiều người bắt đầu mua những đã mua DVD luyện võ và tự học ở nhà. Liệu điều này có hữu dụng? 2 điều nên tự hỏi trước khi tập luyện

Đọc tiếp →



Top 10 vũ khí gây chết người của Ninja

Ninja từ lâu đã ở trong trí tưởng tượng của người dân bằng sự bí ẩn và dĩ nhiên là hàng loạt vũ khí nguy hiểm của họ. Sau đây là một số vũ khí có thể gây chết người và là biểu tượng nhất của kho vũ khí ninja. Những vũ khí kỳ lạ

Đọc tiếp →



Đâu là cảnh giới cao nhất của võ thuật?

Để tìm ra được cảnh giới cao nhất trong võ thuật là điều vô cùng khó khăn và tùy thuộc vào cách nhìn nhận cùng từng người. Câu chuyện dưới đây là một ví dụ về cảnh giới trong võ thuật.



Top 5 kỹ thuật tự vệ cứu nguy cho phái nữ

Với chị em phụ nữ nếu bị kẻ xấu tấn công thường sẽ gặp bất lợi hơn nam giới. Những kỹ thuật tự vệ đơn giản có thể giúp bạn thoát hiểm khỏi những tình huống bất ngờ. Võ Đạt



3 ‘cực hình’ mà người mới tập võ đều phải trải qua

Thẳng thắn mà nói con đường đến với võ thuật không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu luyện tập. Dưới đây là 3 “cực hình” mà bất cứ ai cũng đã từng trải qua khi mới luyện võ. Dấu hiệu cho thấy việc bạn tập võ không hề

Đọc tiếp →



Nguyên tắc vàng sau khi tập luyện tăng cơ bắp

Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách trước hay sau khi tập luyện tăng cơ bắp đều rất quan trọng để giúp bạn đạt được kết quả cao nhất. Hãy ghi nhớ 3 nguyên tắc dưới đây để giúp quá trình tập luyện đạt hiệu quả tốt hơn nhé. Trong quá trình tập, cơ thể

Đọc tiếp →



Giải huyệt cấp cứu khi bị tấn công vào hạ bộ

Đã học võ, và nhất là dạy võ thì phải biết cứu người bị trúng đòn. Trong các võ đường, tại nạn không phải là ít khi xảy ra.Bài này, chúng tôi cống hiến bạn đọc những phương pháp cấp cứu người bị trúng đòn nơi hạ bộ. Trước khi muốn áp dụng có hiệu

Đọc tiếp →



Dấu hiệu cho thấy việc bạn tập võ không hề có hiệu quả

Có nhiều người bỏ ra thời gian luyện tập rất lâu nhưng cuối cùng lại không đạt được kết quả như mong muốn. Đơn giản vì họ đã bắt đầu tập luyện sai phương pháp ngay từ ban đầu. Đây là những dấu hiệu cơ bản nhất cho việc tập luyện không hiệu quả. 5

Đọc tiếp →